Расслабиться, избавиться от стресса, устранить боль, подкорректировать фигуру… Столько разных проблем можно решить лишь одним способом – с помощью массажа. Какого именно? Читайте в нашей статье. Сегодня мы поговорим о том, какие бывают массажи, и обсудим список самых популярных методик.
Самые востребованные виды массажа
Среди всех SPA процедур, массаж, является самой востребованной услугой. И сегодня клиент может насладиться не менее, чем сотней массажных направлений и методик. Описать все виды и названия массажа в одной статье нереально, поэтому мы подобрали для вас 10-ку самых популярных процедур. И, кстати, на нашем сайте можно приобрести подарочный сертификат на массаж из этого списка. Также в данном разделе есть другие классические, восточные и экзотические массажные техники, которые стоит попробовать каждому клиенту. На каком бы варианте вы не остановились, гарантируем, это будет истинное удовольствие.
Релаксирующий массаж
Возглавляет наш рейтинг сегодня релакс массаж. Он буквально создан для тех, кто жаждет расслабления, отдыха и блаженства. На сеансе релакса вы никогда не ощутите тяжелых, болевых и раздражающих действий массажиста. Вместо этого будут приятные движения, которые расслабят не только мышцы, но и мысли.
Массаж предназначен для тех, кто желает:
отдохнуть;
восстановить силы;
отвлечься от работы и тяжелых мыслей.
Если вы постоянно заняты делами и хотите уделить время себе, такой сеанс – как раз то, что нужно. Как ни странно, релаксирующий массаж пользуется наибольшим успехом у мужчин. Представители сильной половины человечества, ввиду постоянной ответственности и заботы о семье, больше всего нуждаются в отдыхе. Сертификат на спа для мужчин в Киеве от нашего интернет магазина подарит им возможность насладиться первоклассным сеансом массажа и другими популярными спа процедурами. Релакс, антистресс, мужское винное спа — на каком варианте остановиться, зависит только от предпочтений мужчины.
Стоун массаж
Второе место заслуженно отдаем Стоун терапии. Ее еще называют массаж горячими камнями и это древнейшая оздоровительная методика. Процедура порадует вас приятным согревающим теплом, которое:
снимет мышечное напряжение;
избавит от усталости;
нормализует давление;
улучшит работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
подарит умиротворение;
окажет положительный эффект на ЦНС.
Регулярные сеансы стоун-терапии станут находкой для тех, кому требуется повысить иммунитет.
Также подобная практика улучшает стрессоустойчивость и защитные функции организма. Она станет отличным презентом для близких с приближением зимней поры года. К слову, это весьма удачный подарок для тещи. Угодить строгой женщине иногда очень тяжело. С компанией Donum, вы всегда сделаете верный выбор, оставив тещу под впечатлением.
Оздоровительный массаж
И завершает тройку победителей оздоровительный массаж. Он сочетает в себе приемы классического и шведского видов массажей. Во время сеанса массажист делает активные и пассивные движения, вследствие чего он хорошо воздействует на мышцы. Таким образом устраняются болевые ощущения всей системы опорно-двигательного аппарата. Это эффективный способ лечения от боли в:
суставах,
шее,
спине,
Он весьма результативен при нарушении осанки и при снятии нервного напряжения. Кстати, данная техника успешно практикуется в период реабилитации после травм. Это своеобразная гимнастика для тела, улучшающая состояние мышц и суставов, и повышающая функциональность организма.
Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт, вспомните о массажисте и устройте себе спа день в Киеве.
Помимо оздоровительного массажа, программу такого сертификата можно дополнить различными спа процедурами. Например, поплавать в бассейне, сделать обертывание, посетить сауну или хамам.
Антицеллюлитный массаж
Четвертая позиция осталась за антицеллюлитным массажем. Его еще называют методикой ручной пластики тела. Этот вид массажа нацелен на похудение, устранение дряблости и корректировку силуэта фигуры. Звучит интригующе, правда? В процессе сеанса массажист разминает, растирает, разглаживает ту или иную часть тела. Таким образом он влияет на подкожный жир, активизирует обменные процессы и способствует расщеплению жировых клеток. Его преимущество состоит в том, что:
очертания фигуры становятся более выразительными;
стимулируется выработка коллагена и эластина;
улучшается циркуляция крови;
происходит омоложение и повышается упругость кожи.
Антицеллюлитный массаж – это своеобразная волшебная палочка для девушек, которые следят за собой, и стремятся сохранить молодость и стройность.
Также хотим обратить ваше внимание на другие интересные подарки девушке, представленные на нашем сайте. Если ваша избранница желает расслабиться в СПА, посетить дегустацию вин, мастер-класс или позаботится о своей фигуре, почему бы не исполнить ее желание вместе с интернет-магазином Donum?
Лимфодренажный массаж
Уверенное пятое место отдадим лимфодренажному массажу. Пожалуй, это самый обсуждаемый вид массажа в современных таблоидах. И если в прошлом его использовали для устранения отеков в послеоперационный период, то сегодня он активно применяется в косметологических целях. Во время такого сеанса массажист активно воздействует на линии лимфотока. Это позволяет:
устранить целлюлит;
убрать отеки на лице, ногах и других частях тела;
избавится от мешков и синяков под глазами;
ускорить регенерацию клеток;
сделать кожу более упругой;
устранить морщины;
улучшить свой силуэт.
Интересно, что такой сертификат самый востребованный в разделе подарки жене. Понимая, как ограничено время современной женщины и, как активно она стремится следить за собой, мужчины радуют своих жен приятными подарками. Кстати, в этой категории есть много других отличных сертификатов для жен, которые устали от банальных презентов. Например, дайвинг и йога, мастер-классы, фото.
Ароматический массаж
Шестая ступенька – это ароматический массаж. Его изюминка — в активном использовании эфирных масел. Каждое из них обладает собственным эффектом. Самым распространенным эфирным маслом в ароматической практике является лавандовое. В целом, такие вещества могут:
расслабить;
снять усталость;
улучшить кровоток;
придать бодрости и активности.
Интересно, что в Китае ароматерапию прописывают людям, которые работают в стрессовых условиях с большой эмоциональной нагрузкой.
Тайский массаж
Под номером семь расположен тайский вид массажа, кстати, он считается более активизирующим по сравнению с другими массажными приемами. Как и все восточные техники, он нацелен на выравнивание энергии тела. Во время сеанса клиент становится холстом, которым движет и растягивает массажист. Здесь используются техники точечного массажа, скручивания, растягивания, выжимания и др. Тайский массаж:
избавляет от стресса;
повышает гибкость;
устраняет боли в спине, шее, плечах;
наполняет организм энергией.
Это как йога для организма и тела в целом. Только если в классической йоге приходится прилагать немало усилий, чтоб войти в нужную асану, здесь всю работу выполняет массажист.
После такого сеанса клиент чувствует себя обновленным. И многие говорят, что до этого они работали на одной батарейке, а теперь полностью раскрыли свой потенциал.
Тибетский медовый массаж
Восьмое место отведено тибетскому медовому массажу. Целебные свойства меда известны уже много веков. Использование этого продукта в массажных целях усиливает эффект прекрасной тибетской техники. Всего несколько сеансов такого массажа подарят организму расслабление и желанную передышку. Вы забудете о:
шлаках,
спазмах;
тяжести в костно-мышечных тканях;
сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.
Многие покупатели нашего интернет-магазина выбирают именно этот массаж в подарок маме, стремясь окружить ее заботой и комфортом. Ну, а если речь идет об активной женщине, для нее можно выбрать сертификат на вождение, занятие спортом, танцы. Творческую маму впечатлят мастер-классы по рисованию, фотографии, кулинарии, а гурмана – вечер в первоклассном ресторане.
Массаж рыбками
Сертификат на массаж рыбками – еще один модный тренд на косметологическом рынке и ему присвоено 9 место. Если выше мы обсуждали виды массажа тела, то сейчас пришел черед заботы о ножках. Мелкие рыбки Гарра Руфа очищают ороговевшую кожу ног, придают ей здоровый, свежий внешний вид. Процедура улучшает кровообращение в нижних конечностях, снимает усталость и отечность. Также она оказывает успокаивающее воздействие на ЦНС. Записаться на фиш-массаж стоит людям:
с варикозными заболеваниями;
при наличии тяжести и отечности в ногах;
при желании расслабится и насладится приятной услугой.
Многие удивятся, но массаж рыбками также показан детям с гиперактивностью. Фиш-сеанс действительно способен подарить эстетическое и эмоциональное удовлетворение даже самым маленьким клиентам.
Массаж для беременных
И замыкает нашу популярную 10-ку массаж для беременных. Этот сеанс представляет собой особую технику гемолимфодренажа. Почему он так полезен беременным женщинам? Потому что, позволяет:
снять стресс;
расслабиться;
избавиться от боли в мышцах и суставах;
устранить отеки;
улучшить кровообращение;
Процедура выполняется деликатно, мягкими движениями с безопасным воздействием.
Девушкам в положении будет интересно узнать, что Виктория Бекхэм верная поклонница этой методики. А она, между прочим, выносила четырех детей, не получив ни единой растяжки.
Виды массажа по зонам
Как мы уже говорили, сеансы массажа, в основном, нацелены на оздоровление и восстановление организма. При этом воздействие процедуры может быть сосредоточено как на теле в целом, так и на определенных его участках. Отсюда и пошла классификация видов массажа по зонам. И сегодня современные салоны рады предложить массаж:
всего тела;
лица;
шейно-воротниковой зоны;
рук;
ног.
Кстати, если вы ищите подарки дочке, обратите внимание наш каталог.
Самые приятные Спа процедуры, активный отдых, творчество, квесты, курсы – здесь есть все, что порадует как взрослую девушку, так и ребенка.
Противопоказания к массажным процедурам
Наличие заболеваний кожи.
Несовместимые с техникой массажа заболевания опорно-двигательного аппарата.
Воспаления и повышенная температура.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Повышенное давление.
Внутренние травмы.
Онкозаболевания.
Грибок.
Беременность является противопоказанием к таким техникам, как ароматерапия, тайский массаж, стоун-массаж и др. Женщинам в положении врачи рекомендуют воздержаться от экспериментов и посещать сеансы, разработанные специально для беременных.
Чем заняться после сеанса массажа?
Начнем, пожалуй, с того, чего не стоит делать сразу после массажа, а именно – бежать домой, на работу или по делам, когда тело разогрето руками массажиста. Все, уважающие себя салоны, предложат клиенту чашечку зеленого чая или воду и комнату отдыха, где можно восстановиться после сеанса. Постарайтесь прилечь на 30-40 минут и расслабиться. Также после массажа рекомендованы водные процедуры. Можно, поплавать в бассейне, понежится в джакузи или провести время в сауне. Кстати, на нашем сайте впечатляющий ассортимент водных развлечений:
инфракрасная сауна
аромасауна;
финская сауна;
сауна-гидрозал;
турецкий хамам;
vip джакузи.
https://kuban.info/kultura/16897-populyarnye-vidy-massazha.html
