Боль в спине — это состояние, с которым борется все больше и больше людей. На него влияет малоподвижный образ жизни, многочасовая работа за письменным столом и недостаток физической активности. Чтобы поддержать позвоночник и позаботиться о его здоровье, применяют физиотерапевтические процедуры или услуги реабилитолога. Позаботиться о позвоночнике можно и самостоятельно, используя массажные коврики, которые становятся все более популярными.
Что такое массажный коврик?
Массажный коврик для наложения, который можно использовать на автокресле, офисном кресле или диване сидя. Такой коврик оснащен множеством функций для вибромассажа, которые можно запрограммировать в соответствии с вашими потребностями. Стандартные массажные коврики имеют программы, различающиеся по интенсивности импульсов, типу и распределению вибраций, поэтому их можно адаптировать к конкретному заболеванию или вашим собственным предпочтениям в использовании. Лучше всего приобретать такой коврик в профессиональном магазине медицинских и реабилитационных товаров, например, у официального дистрибьютора. Только тогда можно быть уверенным, что коврик является медицинским изделием, имеет необходимые допуски и действительно будет эффективен в борьбе с болью.
Показания к использованию коврика
Массажный коврик можно использовать для профилактики болей в спине или как элемент, поддерживающий другие виды мануальной терапии. Коврики предназначены для воздействия на определенные точки тела и, таким образом, стимулируют регенерацию тканей. Такой аппарат могут использовать люди, перенесшие травмы, аварии, заболевания позвоночника, дископатии, а также те, кто хочет позаботиться о здоровье своей спины. Показаниями к применению мата дополнительно являются:
- проблемы с засыпанием и регенерацией организма,
- рецидивирующий радикулит и боли в спине,
- мышечное напряжение,
- болезненность после интенсивных тренировок,
- напряжение мышц,
- общая утомляемость и слабость организма.
Массажные коврики обладают не только оздоровительным эффектом, но и обладают расслабляющим и релаксирующим эффектом, поэтому идеально подходят для расслабления мышц после напряженного дня.
Последствия
Регулярное использование массажного коврика дает удовлетворительные результаты в устранении болей в костях. Коврик часто используется как дополнение к другим лечебным и мануальным процедурам, благодаря которым организм быстрее восстанавливается. Стимуляция точек тела положительно влияет на весь организм, повышая его сопротивляемость, лимфоток и регенеративные процессы.
