Всем известно, что массаж – это лучшее средство для релаксации, снятия симптомов стресса и быстрого восстановления после различных травм и повреждений. Однако на этом преимущества мануальных воздействий не заканчиваются! Ученые доказали, что массаж является хорошей поддержкой для женского здоровья.
Общая польза массажа для дам
Практика показывает, что самыми полезными для лечения женских проблем являются лимфодренажный, классический и аромамассаж . Каждая из этих техник обладает целым рядом очень важных преимуществ:
Нормализует менструальный цикл
Устраняет симптомы ПМС, в том числе и дисфорические нарушения
Улучшает кровоснабжение тканей
Помогает избавиться от проблем, связанных с фертильностью
От каких заболеваний можно применять массаж?
Польза массажа распространяется не только на общее самочувствие клиентки, но и на 5 наиболее популярных женских заболеваний. Рассмотрим каждую из этих патологий.
СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫЕ НАРУШЕНИЯ
Регулярные мануальные воздействия стимулируют циркуляцию крови, уменьшают уровень кортизола (гормона стресса) и снижают патологически высокую частоту сердечных сокращений. Для нормализации систолического и диастолического давления будет достаточно одного курса!
ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ В ГРУДИ
В процессе многочисленных научных экспериментов ученые выяснили, что точечный массаж не только устраняет повышенную тревожность, но и значительно уменьшает потребность пациенток в обезболивающих препаратах. Повышая уровень гормона дофамина, он способствует поднятию настроения и улучшению общего самочувствия.
ДЕПРЕССИЯ
Массаж снимает не только мышечное, но и психическое напряжение. Это позволяет бороться с депрессией и негативными последствиями, которые влечет данное состояние.
ОСТЕОПОРОЗ
Остеопороз повышает ригидность мышц и кардинально меняет образ жизни современной женщины. Профессиональный массаж сможет справиться с этими симптомами и нормализовать состояние мышечных тканей.
АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Такие болезни как сахарный диабет, артрит и рассеянный склероз требуют разнообразной и довольно длительной терапии. В этом случае массаж устраняет болевой синдром, повышает выносливость и длительную активность, а также улучшает качество жизни людей, страдающих от хронических заболеваний. Кроме того частые мануальные воздействия укрепляют иммунитет, что снижает выработку антител.
Массаж при беременности
Массаж считается прекрасной поддержкой во время беременности. Он укрепляет здоровье женщины, повышает тонус мышц и обеспечивает полноценную физическую и психологическую подготовку к родовой деятельности. К тому же правильно выполненные мануальные процедуры избавляют будущую маму от стресса и беспокойства, наблюдающихся в течение всех 9 месяцев. Подобное действие массажа объясняется нормализацией гормональной сферы, которая и приводит к снижению беспокойства по поводу материнства, состояния ребенка, будущих родов, отношений с мужем и работы. Это особенно актуально для тех женщин, которые вынашивают первенцев и еще не представляют свою дальнейшую жизнь.
https://massage4women.ru/stad-566/
